かんたん禁煙 成功の秘訣 「Dr.vape(ドクターベイプ)」

タバコを本気でやめたいと思ってる人

やめたいのにやめられない人

まずはタバコをやめようと思わないでください。

ヒトってメンタルに影響される生き物なので

ダメっていわれると反動で吸いたくなっちゃうんです。

タバコのこと意識しちゃうんです。

子供の頃ダメだよって言われると

余計やりたくなってしまう

もうやらなくては気が済まなく

なってしまう

あれです。あれ。

決して意思が弱いとかじゃないんです

メンタルに作用されてるんです。

だから無理して辞めようと思っても

吸いたくてたまらなくなってしまうんです。

もうここまで読んでだ喫煙者の方は

すでに吸いたくなってますよね。

はい。すいませーん。

じゃあどうやって禁煙すればいいの?と

吸いたくなったら吸えばいいんです。

えっ!!

と思うかもしれませんが

無理するのはかえって身体によくないですよ。

ただし吸うのはタバコではないものを吸えば

いいんです。

いま喫煙者に圧倒的なスピードで市民権を得た

電子タバコです。

【DR.VAPEスターターキット (ホワイト/グレー)】VAPE 電子タバコ 加熱式タバコ 充電式 ニコチン0 ドクターベイプ タール ニコチン0

アイコスとかプルームテック、グローに

代表される電子タバコのやつです。

でもあれもタバコですよね。

ニコチンを含むし結局タバコでしょ

と思われるかもしれません。

そうなんですが私も元喫煙者で

もともとタバコを吸っていました。

ついでミーハーな私は電子タバコが

出てきたときにすぐに飛びつきました。

まずは紙巻タバコに近い感覚で吸える

アイコスを吸っていました。

紙巻タバコと比べても違和感が少なく

すんなり移行しやすいのがアイコスだと思います。

日本の電子タバコのシェアが一番多い気がします。

しかし初期のモデルは1年ほど使うと

壊れちゃったんです。

バッテリーも持ちが悪くなるし

蓋がしまらくなるし不具合が多発

しまいには電源も入らなくなりました。

今のモデルは改善され故障も

ほとんどないと思いますが

当時はあったんです。

しかも1年も経つと保証期間を過ぎていて

修理も自己負担

買い替えるのも費用が掛かるし。

そんな時、後発ながら登場してきたのが

プルームテックです。

またまた新しもの好きな私は試してみたくなり

丁度東京での販売を開始したころでアイコスほどの

売り切れ続出でもなく

何より初期費用も安かったので

試してみようと買ってみました。

アイコスよりタバコ感は薄いですが

吸ってる感じはするし3日ほど吸っていると

慣れてきてすんなり移行できました。

それから1年ほどプルームテックを吸っていると

またまた新しもの好きな私は

電子タバコにもいろいろ種類が出ているのに

気が付きます。

いくつか試しましたが味に違和感があり

プルームテックから移行しようとは思えませんでした。

そんな時にたまたまサイトで見つけたのが

こちらのDr.vapeです。

当時プルームテックのメンソールを

吸っていたのですが

同じメンソール味があり

ニコチン0、タール0、におい0

電子タバコがある(厳密には電子タバコではない)

と記述がありおもしろ半分で

スターターキットを買って

試したところ

吸いごたえは十分あり

プルームテックや他の電子タバコと遜色ないと

思いました。

しかも電子タバコに移行した時点で

ニコチン中毒も

紙巻タバコに比べ大分和らいでいたため

他に電子タバコを吸いたいという衝動は

起こりませんでした。

あくまで個人的な感想で個人差はあるでしょうが

要は吸っている行為自体が

習慣化しているだけだったんです。

だから感覚的には吸いたくなったら

Dr.vapeをタバコのように

吸っているだけで満足感がえられました。

なので吸っているけどタバコのような害はない

Dr.vapeを吸えばいいのです。

わたしも気が付いたら

完全に移行していました。

いまではDr.vapeすら毎日吸わなくても

平気になっています。

たまに持って出るのを忘れてしまうくらいで

もし忘れても「まっいっか」程度で

気にもなりません。

しかしやめている感覚もないので

吸いたくなったらDr.Vapeを吸っています。

この感覚が大事だと思います。

気が付いたらやめていたんです。

だから必死にやめようとも思わなくても

徐々に移行していけばいいんです。

20年ちかくヘビースモーカーだった

わたしができたのだから

みなさんもやめれるんじゃないでしょうか?

もっともわたしもやめたつもりは

ありませんけど(^^)/~~~

吸っています。Dr.vapeを!

DR.VAPEスターターキット (ホワイト)

追記

禁煙するまでのメソッドを詳しく解説した禁煙思考法を記事にしてみました。

私がやめられたのはこの考え方です。

これなら無理しないで禁煙することができます。

ガマンしないので辛くないですよ!

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